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新生姜の佃煮
生姜は体を温める作用があり、普段から紅茶に入れたりしてますが
昨日、ヨガ教室で、新生姜の佃煮を教えてもらいました

この佃煮を毎日食べて、低体温の人が体温が上がったそうです。
低体温だと、免疫力が低下して、病気にかかりやすくなります。
私も低体温なので、少しでも体温が上がったらいいなと思い作ってみました。

昨日は冷奴に乗せて食べてみました。


旅行 317

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[2009/08/28 12:38 ] | 未分類 | コメント(2)
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